Veranstaltungsort: Künstler*innenhaus Mousonturm
Uhrzeit: 10:00 - 11:00
Kursteilnehmer*innen benötigen: Bitte bequeme Trainingskleidung und Socken (keine Schuhe, auch keine Tanz- oder Ballettschuhe) mitbringen.
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Wir beginnen mit einem Warm-up, das sich an den Erkenntnissen der Tanzmedizin orientiert. Es macht den Körper geschmeidig und kräftigt, sodass wir gut auf die Bewegungsanforderungen vorbereitet sind. Die Gelenke werden durchbewegt und die Bewegungsmöglichkeiten erforscht. Wir arbeiten sowohl in Improvisationen als auch solistisch, in Paaren und in der ganzen Gruppe. Die unterschiedlichen Bewegungsansätze im zeitgenössischen Tanz bieten dabei die Möglichkeit, sehr individuell mit den Bewegungsaufgaben umzugehen. Tanzerfahrung ist keine Voraussetzung, nur Spaß an Bewegung zu Musik und in der Gruppe.
Petra Lehr arbeitet seit Ende der 1970er-Jahre als Performerin, Tänzerin und Choreografin. Sie unterrichtet seit 1980 Menschen aller Altersgruppen vom Grundschulalter bis Senior*innen. Sie leitete von 2016 bis 2022 (außer der Spielzeit 2020/2021 wegen Corona) den Tanz Klub ü60 am Künstler*innenhaus Mousonturm. Petra Lehr ist Pilates-Trainerin und hat das „Zertifikat Tanzmedizin“, www.colabtanztheater.de.