Veranstaltungsort: Motion Dance Studio, Rheinstraße 40–42, 64283 Darmstadt
Uhrzeit: 15:00 - 16:15
Kursteilnehmer*innen benötigen: Wir tanzen in Schläppchen oder Socken, bringt etwas zu trinken mit.
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Ballett ist das beste Training für eine aufrechte und stabile Haltung. Zu Beginn wärmen sich die Tänzer*innen an der Stange („Barre“) auf. Dort wird eine feste Abfolge an Übungen (Exercises) durchgeführt, die die einzelnen Muskelgruppen – vor allem der Beine und Füße – stärken und die Basis für Ballettfiguren und Bewegungen im Raum sind. Anschließend folgen einige Übungen in der Raummitte, die den Exercises an der Stange ähneln. Hier werden vor allem die Balance, die Orientierung im Raum und die Sprungkraft trainiert. Dabei werden die einzelnen Übungen meist zu tänzerischen Kombinationen, also kleinen Choreografien, verbunden. Der letzte große Block umfasst große Sprünge und Drehungen durch die Diagonale, zum Beispiel den Spagatsprung („Grand Jeté“). Die Diagonale ist die längste gerade Linie im Raum, daher lassen sich hier auch sehr gut Pirouetten üben. Zum Abschluss gibt es noch eine kleine Reverance (Verbeugung) und man bedankt sich für die wertvolle Stunde und seinem eigenen Körper für das Lernen und die Arbeit.
My name is Guillermo, I started dancing when I was kid. In 2017 I came to Germany to attend my Dance Bachelor and since 2020 I work as professional dancer and teacher. What should you expect from my dance classes? Curiosity, work and fun. This is a ballet class focused on the well alignment of the body, exploring the three-dimensionality of it and its relation to the space. By bringing the attention to the breath, we will involve the mind to increase presence and explore the details in our movement quality. Throughout the training, we will also play with different flows and dynamics, speed and combinations with the aim of empowering movement efficiency and self-expression.