Move Your Chakra – Embodied-Dance-Schnupperworkshop (achtsame Tanzpraxis)
Katja Faier
Kiez Kosmos
Adresse: Scharnhorststraße 9, 65195 Wiesbaden
Kontakt: Katja.Faier@gmail.com
Uhrzeit: 10:30 - 12:00
Kursteilnehmer*innen benötigen: Bitte bequeme lockere Kleidung, ggf. Socken zum Tanzen, bei Bedarf eine Decke für die Meditation, ein Notizbuch, falls Du am Ende Deine Gedanken notieren möchtest, und etwas zu trinken mitbringen – und natürlich Neugierde.
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Inhalt
Wir schärfen unsere Sinne und unsere detaillierte Wahrnehmung, wir fühlen in den Körper, um unsere Intuition neu zu entdecken. In kreativen Übungen nähern wir uns über das Gewahrsein des Körpers dem Hier und Jetzt. Alles ist in Bewegung, alles fließt – frei und nicht von außen vorgegeben, sondern rein intuitiv und im Ausdruck unserer Körperintelligenz und unserer Gefühle. Über die Aktivierung eines der sieben Haupt-Chakren und Energiefelder unseres Körpers gleiten wir in eine entspannende Traumreise und eigene Tanzmeditation des Körpers, um eine wundersame Transformation einzuleiten – Regulation Deines Nervensystems inklusive.
Katja Faier war 2023 Teil von „Core“, dem Eröffnungsstück von Rui Horta zum Tanzfestival Rhein-Main. Sie ist Diplom-Betriebswirtin, ausgebildete Resilienz-Trainerin, und Tanz begleitet sie bereits seit mehr als 25 Jahren in den unterschiedlichsten Facetten. Sie arbeitet nebenberuflich als zertifizierte Kursleiterin im Bereich Embodiment (Embodied Dance, Chakra, Trance-Tanz, Sound Therapy Training) in Wiesbaden / Rhein-Main-Gebiet.