Achtsamkeit trifft Kreativität im Tanz
Britta Schönbrunn
Volkshochschule Frankfurt
Adresse: Sonnemannstraße 13, 60314 Frankfurt am Main
Uhrzeit: 11:45 - 12:45
Kursteilnehmer*innen benötigen: Wir tanzen in bequemer Kleidung und Socken.
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Inhalt
Nichts müssen, sollen oder wollen – und doch gestalten! Momente der Stille, Akzeptanz und Absichtslosigkeit helfen Euch, aus der Ruhe zu schöpfen. Euer Körper ist der Schlüssel: Impulse spüren, wertfrei wahrnehmen, akzeptieren, was ist – ohne zu verändern. So entsteht neue Energie und Inspiration in der Bewegungsgestaltung – ob im Solo, Duo oder im Tutti. Mit Achtsamkeit stärkt Ihr Eure Selbstwahrnehmung und entfaltet Euer kreatives Potenzial im Tanz.
Britta Schönbrunn ist seit über 25 Jahren freischaffende Tänzerin, Performerin und Tanzvermittlerin. Sie unterrichtet kreative / somatische Praktiken wie Improvisation, Yoga und Achtsamkeit an Hochschulen der Darstellenden Kunst, seit zehn Jahren an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst Frankfurt am Main (HfMDK). Ihr künstlerischer Ansatz verbindet ortsspezifische Performance und Instant Composition, erforscht Wahrnehmung und Resonanz im interdisziplinären Kontext. Ihr Wissen vermittelt sie in Workshops, Fortbildungen und Coachings.