(c) Michaela Pludra-Wolf

Yoga für den Rücken | Michaela Pludra-Wolf

Sa 05.11.2022 | 17.00 Uhr
Tanz- und Yogastudio Alexander Wolf & Michaela Pludra- Wolf

Elisabethenstrasse 37
61348 Bad Homburg


Es werden Asanas zur Flexibilisierung der gesamten Wirbelsäule und zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie zur Kräftigung des Schulter- und Nackenbereichs eingeübt. Insbesondere für die Faszien wird das Training am Ende mit einer Tiefenentspannung abgerundet.
Falls vorhanden, bitte eigene Yogamatte mitbringen!

Beschreibung des Studios 

Zentral im Herzen von Bad Homburg am Kurhaus gelegen, finden sich unter einem Dach vereint die Ballettschule Alexander Wolf und die Yogaschule Michaela Pludra-Wolf. Beide Schulen sind öffentlich anerkannte Ausbildungsstätten und bieten Unterricht für Erwachsene sowie Jugendliche und Kinder ab vier Jahren an, und zwar in folgenden Bereichen: Ballett, Modern, Gymnastik, Street Dance, Hatha Yoga, Yoga für den Rücken, Entspannungskurse, Meditation, Personaltraining, Workshops, Business Yoga, Yoga im Park.

Biografie 

Michaela Pludra-Wolf praktiziert selbst seit über 30 Jahren Hatha Yoga und leitet seit 2006 ihre eigene Yogaschule in Bad Homburg. Seit 2021 unterrichtet sie zusätzlich in ihrer Frankfurter Dependance „Yoga am Zoo“. Michaela ist zertifizierte Yogalehrerin (BYV) mit einer zweijährigen Ausbildung und hat sich durch ein hohes Maß an Unterrichtspraxis und Weiterbildung zu einer Yogameisterin entwickelt. Seit 2005 ist sie Veranstalterin von Yoga im Park Bad Homburg.

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Der Tanztag feiert 10. Geburtstag!

Wir hoffen, dass Ihr auch dieses Jahr wieder dabei seid und zeigt, was das Rhein-Main Gebiet alles zu bieten hat!