Tanze Dein Leben aus Deiner Mitte heraus. Wir beginnen jede Session, indem wir Körper und Sinne mit unserem Atem verbinden und unser Bewusstsein im Hier und Jetzt verankern. Im Tanz lösen wir alte Haltungen und Bewegungsmuster auf, entdecken neue Spielräume und finden unseren individuellen Ausdruck. Dabei integrieren wir weitere kreative Techniken wie Malen, Schreiben oder den Austausch mit unseren Mittänzer*innen.