Yoga für den RückenTANZ- UND YOGASTUDIO ALEXANDER WOLF & MICHAELA PLUDRA-WOLF - Michaela Pludra - Wolf

Sa 18.09.2021 | 16.30 Uhr
Tanz- & Yogastudio Bad Homburg

Im Kulturhof, Elisabethenstrasse 37
61348 Bad Homburg

Es werden Asanas zur Flexibilisierung der gesamten Wirbelsäule und zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie zur Kräftigung des Schulter- und Nackenbereichs eingeübt. Insbesondere für die Faszien wird das Training am Ende mit einer Tiefenentspannung abgerundet.

Falls vorhanden, bitte eigene Yogamatte mitbringen! 10 % Ermäßigung für alle Neuanmeldungen an diesem Tag!

Zentral im Herzen von Bad Homburg am Kurhaus gelegen, finden sich unter einem Dach vereint die Ballettschule Alexander Wolf und die Yogaschule Michaela Pludra-Wolf. Beide Schulen sind staatlich anerkannte Ausbildungsstätten. Im Angebot: Unterricht für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab vier Jahren; Ballett, Modern, Gymnastik, Streetdance, Kinder- und Jugendtheater, Hatha Yoga, Yoga für den Rücken, Entspannungskurse, Meditation, Personaltraining, Workshops, Yoga im Park, Yogalehrerausbildung.

michaelapludra@web.de
tanzundyogastudio@web.de

www.ballettschulewolf.com
www.yogabadhomburg.de

Michaela Pludra-Wolf ist zertifizierte Yogalehrerin (BYV) und Theaterpädagogin. Sie leitet Bad Homburgs älteste Yogaschule, die auch als anerkanntes Ausbildungsinstitut gilt. Neben ihrer langjährigen Tätigkeit in der Gesundheitsprävention für namenhafte Firmen und öffentliche Einrichtungen ist sie auch eine gefragte Personaltrainerin. Michaela leitet seit 16 Jahren die beliebte Bad Homburger Sommerveranstaltungsreihe „Yoga im Park“.

 

DANKE!
Es war ein toller Tanztag Rhein-Main. Danke an alle Partner*innen und alle Mittänzer*innen